प्रधान सम्पादक
ज्याोति किरण रिजाल
सम्पादक
शक्ति किरण रिजाल
न्युज डेक्स
सीता आस्था ढुङ्गेल
समाचार संयोजक
हेमन्त तिवारी
Banner
राजमार्गमा माछा फालेर किसानले गरे प्रदर्शन
९ चैत्र,मंगलवा। सर्लाही माछापालक किसानहरूले शुक्रबार फूलजोर चोकस्थित पूर्व पश्चिम राजमार्गमा माछा फालेर प्रदर्शन गरेका छन्।बढाइएको विद्युत् महसुल फिर्ता गरी पहिलेकै महसुल कायम गर्न...
Banner
झापाली जनताले गुमाए प्यारो अभिभावक, काङ्ग्रेस नेता बुढाथोकीको निधन
२३ माघ,काठमाडौँ। पूर्वमन्त्री एवम् नेपाली कांग्रेसका केन्द्रीय सदस्य केशव कुमार बुढाथोकीको दु:खद निधन भएको छ ।झापाको अर्जुनधारा नगरपालिका वडा नम्बर ८ घर भएका ८०...
जीवनशैली
निद्रामा बर्बराउनुको अर्थ के हो ?
काठमाडौँ। कतिपय मानिसहरूको निन्द्रामा बोल्ने वा बर्बराउने बानी हुन्छ । निन्द्रामा बोलेका कुराहरू उनीहरूलाई नै थाहा हुँदैन ।निन्द्रामा बरबराउने बानीलाई अङ्ग्रेजीमा ‘सोम्नीलोकी’ भनिन्छ ।...
जीवनशैली
बेडरूममा हुने यी गल्तीले घरमा भित्र्याउँछ नकारात्मकता
वास्तु शास्त्रमा घरको भान्सा, पूजा घर, बेडरूम आदिको विशेष महत्त्व छ । यी स्थान सही दिशामा हुन र यसमा राखिने चीज सही हुनु पर्ने...
Banner
घाँटीमा मासु अड्किएर दलबहादुरको मृत्यु
असोज ६ काठमाडौँ । दैलेखमा घाँटीमा मासु अड्किँदा एकजनाको मृत्यु भएको छ । घाँटीमा मासु अड्केर आइतबार नौमूले गाउँपालिका-६ माथिल्लो नाउलीका ४५ वर्षीय दलबहादुर...
जीवनशैली
प्राणायाममार्फत यसरी बनाउनुहोस् चित्त एकाग्र
प्राणायाम योगको एउटा मुख्य अङ्ग हो ।योग भन्नासाथै मन, वचन र कर्ममा अनुशासन भन्ने बुझिन्छ । योगका विभिन्न परिभाषाहरू मध्ये आफूले आफैमाथि अनुशासन कायम...
जीवनशैली
पर्याप्त र गहिरो निद्राका लागि यो विधि अपनाउनुहोस्
दिनभरि थकानका बाबजुद कतिपय मानिसलाई राति राम्ररी निन्द्रा पर्दैन । ओछ्यानमा पल्टेको निकै बेरसम्म सुत्न नसक्दा मानिसलाई तनाव हुन्छ । यस्तोमा केही उपाय छन्...